Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 118.07g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Сахар, Ferrero Rocher, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Яйцо, Банан, Авида Творог 5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Хек Жареный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|