Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 71.07g | Carbs: 181.38g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яблоко, Barilla Макароны. Dinner: Мандарины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Приготовленные Мидии. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|