Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 73.74g | Carbs: 201.48g.
Breakfast: Чернослив, Замороженная Малина, Чернослив, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Вода. Lunch: Окорочка Окорочка, Султан Рошки, Творог с Фруктами, Морковный Салат, Пекинская Капуста, Чай. Dinner: Чай, Чай, Салат Витаминный, Окорочка Окорочка. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маншукбекзат's Weight History
|