Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 69.47g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Ашан Сухарики Сдобные , Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. Snacks/Other: Банан, Lavetti Шампанское, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
aly_tihaya's Weight History
|