Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
656 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 44.29g | Carbs: 35.23g.
Breakfast: Активия Биойогурт со Злаками, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пить Кофе Суп-Крем из Шампиньонов, Чай. Dinner: Биомакс Йогурт, Миндаль Миндаль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ромкор Шейка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|