Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
3389 kcal
|
Fat: 194.86g | Prot: 70.40g | Carbs: 327.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Американо, Orion Чокопай, Fazer Liqueur Fills. Lunch: Рот Фронт Вафли Артек, Orion Чокопай, Черкизово Сосиски Венские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Американо, Рис Вареный. Dinner: Fazer Liqueur Fills, Рафаэлло Конфета, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Orion Чокопай, Heinz Барбекю Соус, Черкизово Сосиски Венские, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|