Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
39.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2657 kcal
|
Fat: 124.50g | Prot: 144.85g | Carbs: 242.28g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр-Бор Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, ТВХ Хлеб Домашний, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Творог 0,2%, Chia Snack, Астраханкина Таранка . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalrivetnika's Weight History
|