Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 122.41g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни. Lunch: Quamtrax Protein Bars, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Delicato Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|