Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 65.62g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Киви, Сарафаново Кефир 2,5%, Творог 5%, Голден Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darsi2020's Weight History
|