Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 82.56g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Просто Кешью Жаренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Белый Хлеб, Щековина. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|