Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
705 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 58.48g | Carbs: 39.82g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сырники ПП, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|