Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 52.04g | Carbs: 45.55g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Махеевъ Джем Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Сиртаки Сиртаки Original, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xs'minks's Weight History
|