Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2230 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 122.63g | Carbs: 303.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Печеное Яблоко, Здравник Цикорий Сливочный, Bonfesto Сыр Рикотта, Творожные Оладьи, Чизкейк ПП, Новый День Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Печеное Яблоко, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Белковый Омлет, Капуста Тушеная. Dinner: Савушкин Творожок Чизкейк, Печеное Яблоко, Белковый Омлет. Snacks/Other: Яблоко, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|