Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 55.66g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Вода, Русский Сахар Кусковой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Гречка с Индейкой, Ряба Майонез Оливковый. Dinner: Бабинские Колбасы Сервелат, Ашан Ватрушка с Картофелем, Варвара Краса Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|