Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
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99 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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3640 kcal
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Fat: 166.77g | Prot: 120.86g | Carbs: 415.90g.
Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 알룰로스1/10, 비타민, GNC 오메가3, 하루견과 하루견과, 그릭요거트. Dinner: 비비고 왕교자 (최신), 블랙 올리브, 신라면 건면, 김밥천국 김밥. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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yeon9699's Weight History
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