Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
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62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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1384 kcal
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Fat: 43.77g | Prot: 90.61g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: 닭안심, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 딸기, 퀵 오트 시리얼, 우유. Lunch: 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 이탈리안 비엠티. Dinner: 뼈해장국, 밥. Snacks/Other: 뚜레쥬르 초코소라빵, 뚜레쥬르 진한 녹차 브라우니. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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forhenny's Weight History
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