Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
674 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 47.59g | Carbs: 45.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Икра Красная, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|