Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 108.01g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Каждый День Клюква Замороженная, Пятерочка Киви, Красная Цена Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Global Village Хрен Столовый , Красная Цена Чернослив. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Чечевица, Красная Фасоль. Dinner: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Форель. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|