Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
3204 kcal
|
Fat: 155.20g | Prot: 110.91g | Carbs: 341.84g.
Breakfast: Банан, Американо, Овсяные Блинчики, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: DC Daily Салат Цезарь с Лососем, Шурпа. Dinner: Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Песочное Печенье, Сгущенка, Сыр Пармезан (Твердый), Сочник, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Lay's Maxx Куриные Крылышки Барбекю, Пирожок с Картошкой, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Орехомания Лесной Орех, Соломка, Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква, Чернослив Свежий, Курага, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|