Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 50.89g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурецы Сладкого Рассола, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Праздник Сластены Вафельные Конфеты. Dinner: Сырники с Манкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|