Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 65.27g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Молоки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авача Икра Сельди Пробойная Солёная, Магнит Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Сельдь Соленая, Жареный Картофель. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|