Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 87.42g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Миндаль Миндаль, Курага. Lunch: QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. Dinner: Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Мясо по-Французски. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|