Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 104.48g | Carbs: 55.90g.
Breakfast: Kupiec Rice Cakes Original, Philadelphia Сыр Light. Lunch: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Сельдерей, Яичный Белок, Зеленый Лук, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Вода, Замороженная Вишня, Sriracha Соус Чили, Творожная Запеканка с Манкой, Личи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
17 Feb 21 by member: uuu112
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|