Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 164.58g | Carbs: 75.16g.
Breakfast: Авокадо (Полный Список Элементов). Lunch: Fit&Sweet СОЧНИК. Dinner: Ehrmann Пудинг Высокобелковый без Сахара Ванильный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Голубика, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Dr. Korner Каша Гречневая с Овощами и Прованскими Травами, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гвоздеваа's Weight History
|