Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 123.13g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет со Шпинатом. Lunch: Штрудель из Лаваша, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Картофельное Пюре. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krik9898's Weight History
|