Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 73.80g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Конфеты Маска, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сваля Сыр Литовский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Бурже Хлебцы Шведские, Тёма Индейка, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|