Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 54.55g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Чай, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|