Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2012
|
80.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 82.46g | Carbs: 231.66g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе с Сахаром, Atleet Light, Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Персиковый Сок, Солянка Мясная, Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн. Dinner: Лимонад «Тетя Груша», Шаурма. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Овощной Салат (Помидор, Огурец, Перец). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|