Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2012
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 76.04g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Масло Крестьянское, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Гречка с Овощами и Куриным Филе, Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Начинкой. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Крабовые Палочки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|