Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2012
|
83.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 67.25g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Творожный Violette. Lunch: Чай с Сахаром, Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Банан. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|