Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2011
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2011:
|
1488 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 45.68g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Белый Лаваш, Паштет Деликатесный (с Зеленью Укропа). Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Цукини, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Dinner: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Грейпфрут. Snacks/Other: Бананы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|