Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2011
|
87.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2011:
|
2282 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 125.01g | Carbs: 233.75g.
Breakfast: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Белый Хлеб, Паштет Деликатесный (с Зеленью Укропа). Lunch: Лосось, Картофельное Пюре, Снежный Краб. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бананы. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|