Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2012
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2012:
|
1726 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 111.30g | Carbs: 121.36g.
Lunch: Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Куриные Окорочка. Dinner: Майонез, Яичница. Snacks/Other: Творог с Фруктами, Сыр Гауда или Эдам, Белый Хлеб, Колбаса Сырокопченая "Юбилейная", Куринное Филе - Мендальон, Сухари, Компот, Майонез, Чеснок, Свеклы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|