|
+200 гр😳почему ?
Ну цель худеть на килограмм в неделю , поэтому до конца недели надо скинуть всего 300 гр с учетом привеса
Думаю справлюсь, поэтому не сильно расстраиваюсь
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 48.02g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Агрокомплекс Мед Гречишный, Банановые Оладьи. Dinner: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|