Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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68.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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2185 kcal
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Fat: 105.47g | Prot: 115.91g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Dinner: Chá (Infusão), Heinz Ketchup, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate. Snacks/Other: Pão Branco Torrado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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FeOscarina's Weight History
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