Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 63.65g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Жареная Баранина, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: ВкусВилл Хурма, Перекресток Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|