Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 82.07g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Jacobs Кофе Растворимый, Северная Долина Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Dinner: Милти Лазанья Аль Форно. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Total Life Коктейль Энергетический Банан с Ванилью. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
 Comments
Ladies👠
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
17 Feb 21 by member: annah2211
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|