Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 69.43g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Milky Way Minis. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|