Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 122.69g | Carbs: 219.18g.
Breakfast: Хурма, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Кокос, Куриные Бедрышки (Запеченные), Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Белый Хлеб. Lunch: Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Dinner: АО Тандер Яблоко, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
steady weight
|
|
|