Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
707 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 43.77g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Чай, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours, Cross Training - 13 minutes. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demiannoisch's Weight History
|