Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 83.59g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Авокадо, Пирятин Сыр Король Сыров, Омлет(3 Белка, 1 Желток и Помидоры) . Lunch: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Premialle Фета Безлактозная, Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Індичка Филе Индейки . Dinner: Varto Грибы Маринованные, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Питахайя, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Яготинське Паста Сиркова, Красное Яблоко, Киви, Roshen Чёрный Шоколад 78%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|