Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 72.65g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Творог 9%, Pretto Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|