Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 112.20g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Сливки 10%, Апельсин, Банан, Изюм (без Косточек), Славмо Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Любятово Крекер Витаминный, Магнит Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Апельсин, Салат Овощной, Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|