Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 94.07g | Carbs: 276.89g.
Breakfast: Мандарины, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Творог 2%, Джемы и Варенья, Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Чиабатта Классическая. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Котлеты из филе бедра индейки, Ашан Хурма. Dinner: Магнит Банан, Foodband Запечённый Ролл с Лососем, Борщ вегетарианский. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Магнит Банан, Nesquik White Edition, С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|