Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 63.16g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский. Lunch: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Dinner: Перекресток Котлета Пожарская , Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olesay_'s Weight History
|