Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 88.44g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Сахар, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Galbani Моцарелла Autentica. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Фисташки, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Paterria Пате из Утиной Печени с Инжиром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|