Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 104.29g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Яйцо, Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Торчин Майонез Деликатесный, Слива Маринованная, Мясная Лавка Буженина Домашняя. Lunch: Яйцо, Торчин Майонез Деликатесный, Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|