Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 66.72g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вкуснотеево Кефир 1%, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|