|
17.02.2021
опять🤪не опять! а снова😀за вкусное и сбалансированное питание🥑🥦🥩🍳
начинаю!
|
83.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 54.44g | Carbs: 58.71g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозные Сливки 20%, UMO Микрозелень Подсолнечника, Помидоры Черри, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Коэнзим Q10, Омега-3. Dinner: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Зеленый Чай, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|