Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 62.28g | Carbs: 117.52g.
Lunch: Хлеб Дарницкий, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез Провансаль, Яйцо. Dinner: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Яйцо. Snacks/Other: Nestle Kit Kat, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|